V sobou 29.11. se uskutečnilo MČR v krosu v zámecké zahradě v Holešově. Ve 13.10 se na (nejprestižnější) závod o délce 7 km vydali muži vytrvalci a s nimi i náš běžec Jirka Procházka, pro kterého to bylo letos již rekordní 6. MČR (HMČR, 5 km silnice, dráha, vrchy, 10 km silnice) a je tak suverénně nejúspěšnějším atletem letošního roku z tohoto hlediska. Na rozbahněné trati, který seděla spíše běžcům s menší muskulaturou obsadil slušné 19. místo.
Záznam zde, doběh mužů vytrvalců od času 4:05:00